Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Wygląd
  #21  
Stary 02-18-2018, 18:07
zuzikowanna zuzikowanna jest offline
Podszyszkownik
 
Zarejestrowany: Dec 2017
Posty: 126
Domyślnie

Istnieje taka teoria, że lepiej pracować mniej, a intensywniej - 20 minut, 5 minut przerwy, 20 minut, 5 minut przerwy.

Wtedy się podobno mniej rozprasza. Człowiek wmawia sobie, że 20 minut to nie jest wcale tak długo i głupio tak przerywać pracę.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #22  
Stary 02-18-2018, 18:20
Rifle Rifle jest offline
Kumotr
 
Zarejestrowany: Jan 2018
Posty: 28
Domyślnie

Cytat:
Zamieszczony przez zuzikowanna Pokaż post
Istnieje taka teoria, że lepiej pracować mniej, a intensywniej - 20 minut, 5 minut przerwy, 20 minut, 5 minut przerwy.

Wtedy się podobno mniej rozprasza. Człowiek wmawia sobie, że 20 minut to nie jest wcale tak długo i głupio tak przerywać pracę.
Mówisz zapewnie o Pomodoro Technique. Polege na podzieleniu pracy na małe interwały 25 minut pracy, 5 minut przerwy. Po 4 takich interwałach następuje dłuższa przerwa - 10 minut. Ilość interwałów zależy od nas i naszej chęci do pracy. Podchodziłem z początku do tego sceptycznie, ale muszę powiedzieć, że to mniej lub bardziej działa.

Znalazłem bardzo przystępny zautomatyzowany licznik bazujący na tej technice.

[url]https://tomato-timer.com/[/url]
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23  
Stary 03-08-2018, 09:14
Biuro.Tlumaczen.Polglish's Avatar
Biuro.Tlumaczen.Polglish Biuro.Tlumaczen.Polglish jest offline
Podszyszkownik
 
Zarejestrowany: Feb 2018
Posty: 205
Domyślnie

O, to ciekawe O takiej metodzie nie słyszałem i faktycznie może dobrze byłoby ją czasem zastosować, zwłaszcza przy większych zleceniach, kiedy to ilość tekstu wydaje się być wręcz nie do przerobienia
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24  
Stary 03-09-2018, 09:37
Agata1818's Avatar
Agata1818 Agata1818 jest offline
Kumotr
 
Zarejestrowany: Mar 2018
Posty: 5
Domyślnie

Pomodoro faktycznie się sprawdza, ale nie musi to być system 20-5. Możemy go regulować, w zależności od naszych potrzeb. U mnie np. świetnie się sprawdza system 45-15 (jak w szkole ).
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25  
Stary 04-29-2018, 23:11
justynam655 justynam655 jest offline
Podszyszkownik
 
Zarejestrowany: Mar 2018
Posty: 119
Domyślnie

Najistotniejsze jest dokładne planowanie dnia, które pozwala na maksymalną mobilizację do działania i uniknięcie sytuacji, gdy nie wiemy, za co się zabrać, więc po prostu nie zabieramy się za nic. Poza tym, trzeba wykorzystywać każdą możliwość, by dowiedzieć się czegoś nowego, a więc jeśli oglądamy film, to w obcym języku lub napisami w oryginale, jeśli jedziemy autobusem, to czytamy, jeśli prowadzimy samochód, to słuchamy audiobooka. Takie twórcze wykorzystanie wolnego czasu na pewno zaowocuje.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #26  
Stary 04-30-2018, 08:03
kost kost jest offline
Podszyszkownik
 
Zarejestrowany: Feb 2018
Posty: 121
Domyślnie

Zdecydowanie lepiej mi się pracuje, jak robię częste przerwy. Chociaż czasem jak wpadnę w trans intensywnej pracy, to nawet nie chcę robić przerw. Wydaje mi się, że dobrze jest rozpisać sobie, co trzeba zrobić i rozplanować naszą pracę, a potem się tego trzymać. No i unikać czynników rozpraszających.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #27  
Stary 06-10-2018, 10:54
shejesa shejesa jest offline
Kumotr
 
Zarejestrowany: May 2018
Posty: 23
Domyślnie

Ja preferuję przeskakiwanie między dwiema różnymi czynnościami. Na przykład na każdą godzinę/dwie pracy nad tekstem przypada odcinek serialu lub chwila z książką.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #28  
Stary 06-11-2018, 00:04
Annie16 Annie16 jest offline
Kumotr
 
Zarejestrowany: Apr 2018
Posty: 38
Domyślnie

Polecam aplikację Todoist. Odkąd jej używam moja produktywność znacznie się zwiększyła. Dzięki opcji priorytetowania zadań, z łatwością można zająć się najbardziej naglącymi sprawami, zostawiając ławiejsze, mniej naglące zadania na później. Poza tym jest coś satysfakcjonującego w odhaczaniu kolejncy zadań, co mni e motywuje.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #29  
Stary 06-11-2018, 09:28
malgosiaa95 malgosiaa95 jest offline
Podszyszkownik
 
Zarejestrowany: Apr 2018
Posty: 145
Domyślnie

Ja ostatnio odkryłam aplikację Forest. Ustawia się tam czas, drzewko wtedy rośnie, a jeśli wejdziemy na facebooka to drzewko jest zabijane. Bardzo pomocna aplikacja, nie tylko do nauki, ale do np. rozwijania sowich innych umiejętności. Potem możemy zobaczyć w sumie w ciągu dnia ile czasu poświęciliśmy na jaką czynność.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #30  
Stary 06-24-2018, 21:33
ulla110 ulla110 jest offline
Podszyszkownik
 
Zarejestrowany: Apr 2018
Posty: 135
Domyślnie

Ja myślę, że warto napisac sobie listę z rzeczami do zrobienia i ustalić priorytety. Jak już się przebrnie przez najważniejsze, to można sobie na spokojnie odpocząć i po przerwie zająć się mniej ważnymi rzeczami. Ja przynajmniej mam motywację, kiedy wiem, że zrobiłam może nie dużo, ale za to ważnych rzeczy.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady pisania postów
Możesz wysyłać nowe wątki
Możesz wysyłać odpowiedzi
Możesz wysyłać załączniki
Możesz edytować swoje posty

vB code jest Wł.
EmotikonyWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Przejdź do forum




Powered by: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.